【知道这8种食物的作用还吃什么药!】-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 00:33:00
【知道这8种食物的作用还吃什么药!】-大众养生网
文章导读
都说是药三分毒，是药三分毒，是药三分毒，可是真的头疼脑热的第一时间还是想到要吃药，但是为什么不能控制住让自己减少头疼脑热的频率呢?赶紧来看看这8种新鲜食物，用吃就能解决的问题那都不是问题啊！
有专家指出，在遇到某些身体问题的时候，有些新鲜食物是最有效的“药”。
浮肿吃芹菜
吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿，口味重的朋友们可以多吃一些黄瓜、芹菜等食物，有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。
腹胀吃木瓜
如果你经肠胀气，这可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。
木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。
每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
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