【多款美味鱿鱼做法来袭，好吃营养多!】-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 07:04:59
【多款美味鱿鱼做法来袭，好吃营养多!】-大众养生网
文章导读
鱿鱼又称枪乌贼，是我们餐桌上常吃的一种海鲜。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。而且还非常地美味。今天小编给大家推荐几款鱿鱼的做法，赶紧来看看吧！
铁板鱿鱼
主料：鱿鱼须2只
调料：食盐1茶匙、姜3片、料酒1汤匙、植物油少许、海鲜酱1汤匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙
做法：
1.鱿鱼须清理干净，用刀分成一根根
2.锅里烧开水，放入姜片，倒入料酒，放入鱿鱼须焯水变色即可捞出沥干水
3.鱿鱼须按照大小差不多的用竹签串成一串串
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