【五味子治疗失眠有效吗？】_推荐饮食-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 01:41:38

【五味子治疗失眠有效吗？】_推荐饮食-大众养生网文章导读

睡眠问题困扰着很多人，而对失眠我们不可忽视，因为长期失眠，对身体健康会造成很多的影响，身体免疫力下降，就会受到疾病的危险，所以要注意了解正确的治疗失眠方法，五味子治疗失眠是比较有效的，而且其他的药用价值也很高。

五味子其实能够改善心悸失眠多梦的情况，尤其是因为肾虚而引起的虚烦心悸、失眠多梦等问题，用五味子搭配麦冬、丹参、生地、酸枣仁一起，同时就能够起到很好的治疗效果，因为它可以起到补益心肾、宁心安神的作用。

而除此之外，其实五味子还可以有效的改善自汗、盗汗，以及男性存在的遗精、滑精等这些问题，但是要注意想要发挥它的这些药用价值，也应该注意其他药物的搭配，只有正确的搭配用药才可以发挥效果，否则盲目的使用五味子，毕竟作为一种药物，也会对健康造成影响。

五味子还能够起到镇咳祛痰，以及降低血压，利胆的效果，正确的利用五味子可以很好的发挥它的这些药用保健功效，还能够帮助提高身体的免疫能力，增强细胞的免疫功能，有抗氧化抗衰老的神奇效果，而且对于金黄色葡萄球菌，或者是肠道沙门氏菌等这些病菌，也有很好的抑制功效。

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