【枸杞子和红枣泡水】_红枣_作用_好处_药用价值-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 02:54:57

【枸杞子和红枣泡水】_红枣_作用_好处_药用价值-大众养生网文章导读

我们在生活中经常可以看到很多朋友用枸杞喝红枣来泡酒或者是泡水喝，都是很多人都害怕枸杞和红枣放在一起食用会有一些不好的反应，其实这两者搭配在一起不仅没有副作用，还有很多功效呢，枸杞有扶正固本的功效，而红枣有补血的作用，那么枸杞子和红枣泡水有什么功效呢？

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

大枣是益气养血的，对女性月经不调，量少，脾胃不好都有好处。枸杞是滋补肝肾之阴的，平常脾气暴躁，熬夜，夫妻同房等都会熬伤肝肾之阴。这两个配合的功效大体就是益气补阴补血。

枸杞子和红枣泡水有什么功效？以上就是关于这个问题的介绍，这两者在一起结合了它们各自的功效，从而达到滋补的作用，是一种非常简单的滋补饮品，可以帮助我们提高免疫力，补气补血、补中益气等等，对身体非常的好。

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