【艾草青团的功效】_
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 02:39:13
【艾草青团的功效】_
文章导读
晚新春佳节气北方地区采艾草叶晾干做艾叶茶好时节。晾干后就可以喝过！骨玉以后，万物皆成精：野草杂草都呼啦啦的往上面长。艾草叶是生物界的“阳中之阳”，在端午节气血做到巅峰。4月的嫩艾，虽然药力并不是最好是，但它是已经止脱生发的嫩阳，恰好用于养肝火。
五脏中相匹配“阳中之阳”的是肝，初春主肝，是用艾来入肝脾的最佳时机。叶清补，能祛湿寒，骨玉以后体内湿气加剧，非常容易肝脾不和，正美味一点嫩艾。
艾草叶青团的做法：
原材料1：
艾草叶100克，粘米粉350克
原材料2：鸭蛋黄、脆猪肉松、色拉酱
鸭蛋黄上锅隔水蒸熟，用汤勺碾成颗粒物；咸蛋：猪肉松：色拉酱占比为2：2：1调均匀。
流程1：用果汁机将艾草叶打汁；
流程2：取汁揉面；
流程3：揉面团
流程4：包团
把面糊分为约40克一个的量，包入鸡蛋黄馅，像做饺子样密封再揉成汤团样。
流程5：上炒锅
把每一个青团下垫上锡纸上锅蒸15分鐘。
用打汁后剩余的渣，做的饼，非常好。艾草叶煎蛋，也很非常好的。
艾草青团的作用
调经青团中的关键制做原材料便是艾叶草，而艾叶草不但是一种食材，也是一种中草药材，中医学觉得艾叶草味道微苦，性辛温，具备活血化淤等作用，女士常常服用艾叶草能够 协助推动血液循环系统，改进经痛、月经不调等状况。
行气活血艾叶草性辛温，具备一定的行气活血功效，能够 协助去除身体的体内湿气及凉气，因而平常多吃青团能够 减轻湿寒之气给身体产生的关节痛、手脚不温等症。
补充营养成分青团是用艾叶草、粘米粉等制做而成，在其中带有丰富多彩的碳水化合物化合物、膳食纤维素、维他命、蛋白等多种多样营养元素，身体服用后能够 有利于补充需要的一部分营养成分，对强壮人体有一定的益处。
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