【板栗是否壮阳】_板栗_作用_好处_如何壮阳-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 04:21:49

【板栗是否壮阳】_板栗_作用_好处_如何壮阳-大众养生网文章导读

工资稳定不变，房价一路飙升。为了买房子，男人们是咬紧了牙挣钱。过度的疲劳让很多的男人身体都出现了隐患，其中壮阳成为了这些男人最迫切需要解决的问题。很多人都服用过壮阳药物或者是保健品，但是效果都不尽如人意。就在这时，板栗逐渐的进入到了这些需要壮阳的朋友眼中。板栗是否壮阳成为很多男性朋友迫切想要知道的问题。

其实早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之“。《千金方》中也有记载：“栗，肾之果。肾病宜食之。”

现代医学也证实，栗子的营养成分丰富。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。栗子所含的矿物质有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。栗子的药用价值其性味甘温，是一种能药食两用之佳品。入药具有补肾壮阳，强筋健脾的功效，所以板栗又被称为肾果。

板栗是否壮阳呢?是的，我们已经知道服用板栗确实可以壮阳，很多需要壮阳的男性朋友们只要平时吃一些板栗，壮阳就不在是一件令人发愁的事情。当然，男性朋友们在吃板栗壮阳的时候也要注意适量，不可过多的食用，影响正常饮食就得不偿失了。

免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。