【胃炎患者吃杨梅吗】_肠胃炎_可以吃吗-大众养生网
杨梅是很多人喜爱的一种水果，它含有丰富的营养元素，经常吃杨梅可以帮助肠胃消化，提高食欲，杨梅中含有维生素C、B对于预防癌症也有很积极的作用，而且在夏季吃还有解暑的功效。杨梅的营养价值如此之高，它有什么禁忌吗?患有胃炎的人是否能吃杨梅呢?一起来看看吧!
胃炎能吃杨梅吗
胃炎不能吃杨梅。杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成分，有“绿色水果”之美誉。但患有胃病的人应尽量少吃，因为杨梅可以刺激胃酸分泌，加重胃的负担。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
杨梅食用宜忌
1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖;
2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善;
3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康;
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。
总结：从上面的文章可以看出来，有胃病的人最好是不要吃杨梅，因为杨梅会刺激胃酸分泌，加重胃的负担。所以小编在这提醒大家，有胃病的人可以尝尝杨梅，最好是不要吃哦。
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