【 板栗可以和玉米煲汤吗】_熬汤_可不可以-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 00:04:20
【 板栗可以和玉米煲汤吗】_熬汤_可不可以-大众养生网
文章导读
玉米中的糖分含量比较高，所以与其它五谷杂粮比较起来，玉米是一种比较受人欢迎的粮食作物，而在吃玉米的时候可以选择的方式五花八门，比如烤玉米煮玉米玉米汤都是非常不错的吃法。其中玉米汤可以让汤中都有融入玉米的香气，而且玉米和排骨搭配在一起制作出来的排骨玉米汤也是不少人喜爱的。那么板栗可不可以和玉米搭配在一起做汤呢?
板栗和玉米能一起煮吗
玉米和板栗一般都被当做点心或者是零食食用，当然现在也经常被作为菜肴食用，我们比较熟悉的这两种食物可能是板栗烧鸡和玉米烧排骨，而且这两种搭配都是很好的，不仅好吃而且营养，可以说是色香味俱全，那板栗和玉米能不能一起吃吗，板栗和玉米一起煮可以吗?
可以一起煮
板栗和玉米是可以一起吃的，板栗和玉米可能给大家的感觉很像，虽然说是截然不同的两种食物，但是板栗和玉米有很多相同的功效，很多人会用玉米和板栗熬玉米板栗排骨汤，不管是在秋季还是在冬季，都是一款很好的滋补养生汤，不仅可以健脾养胃、还能强筋健骨，特别是身体比较虚弱的人可以经常熬玉米排骨汤，能增强抵抗力。
玉米板栗汤
这里给大家简单介绍一下玉米板栗排骨汤的做法，需要准备的主要食材有玉米、板栗和排骨。将玉米洗净后切成块，板栗去掉皮后洗净，排骨剁成小块放在锅里焯水然后捞出，锅中倒油，烧热后放姜丝，将排骨放入锅中翻炒至排骨变色，然后将排骨、将玉米和板栗放进炖锅锅中，加入盐和水炖一个班小时左右就可以了，如果板栗是熟的，那就最后半个小时再加板栗进去。
温馨小提醒
玉米板栗排骨汤是非常有营养的一款汤，里面的三种食材就算是单独吃也是非常好的，但是注意不要吃太多，可以多喝些汤，因为营养大部分已经都煮到汤里面了。板栗最好是买新鲜的生板栗，如果没有去皮的，可以先用盐水煮板栗，五分钟之后捞起来就很好去皮了。
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