【赤小豆芡实红薏米茶功效有哪些-】_
赤小豆芡实红薏米茶对于我们来说非常熟悉，而经常饮用这种茶可以有效对身体起到除湿的作用，而且其中有赤小豆可以帮助我们身体达到利尿的功效，赤小豆也被称为红豆，其中的营养元素非常丰富，经常饮用赤小豆芡实红薏米茶还可以有效起到消肿的功效。
赤小豆芡实红薏米茶功效有哪些?
赤小豆芡实红薏米茶的功效：
1、有补肾利尿的功效。红豆有利小便的作用，薏米也有治湿痹、利肠胃、消水肿的作用，芡实可补脾止泻、固肾涩精;
2、赤小豆薏米芡实茶含丰富的蛋白质、维生素B族，经常饮用有美容护肤的功效，对于减少皱纹和色斑的产生有一定效果;
3、有一定的降血脂、降血糖、降血压的作用;
4、有一定的祛湿作用，增强脾胃运化功能，可以改善湿气滞留体内引起的肠胃不适、大便粘滞等症。
其功效和作用如下：
赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿的作用;
薏苡仁有健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用;
芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效;
苦荞可以降气宽肠、祛积化滞、通便排毒;
栀子具有护肝利胆、降压镇静、止血消肿;
橘皮理气调中，燥湿化痰;
它比较适合常熬夜喝酒、脾胃虚弱、压力大、湿气重的人群，当然也是非常适合爱美女性饮用，可以很好地排毒通便，能让身体更轻盈。
备孕期能喝红薏米芡实茶吗
1、红薏米芡实茶虽然叫“茶”，但不是普通意义上的茶叶，它是一种天然的粮食茶饮，口感香醇，具有调理各种亚健康的功效。可以祛湿寒，调理脾胃，提高免疫力。适合老人孩子，女人喝茶可以调理月经，有助于产后恢复，男人喝茶可以去酒湿，保肝脏。对于长期熬夜、身处潮湿环境、爱吃生冷爱吃肉、长期久坐等亚健康人群有很好的调养作用。
2、内调养颜很重要。气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色暗黄，血虚的女性脸色发黄发青发黑，肝肾亏虚的脸上一定有斑。 因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果就从皮肤排出了。只有把身体调过来，身体调好了，你皮肤自然就健康美白滑嫩嫩。
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