【多吃木耳有什么坏处】_木耳_饮食_食物_危害-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 07:46:53
【多吃木耳有什么坏处】_木耳_饮食_食物_危害-大众养生网
文章导读
木耳是很好吃的食材，多吃木耳针对能够促进健康恢复的，但是也是有一些人不爱吃，那么多吃木耳有什么坏处呢，很多患者都不是很了解这方面的知识，下面就针对木耳进行一些论述，吃木耳也是有一定的量的，如果多吃肯定是有害处的，下面就针对这方面进行一些论述。
吃多了肚涨，感觉想吐是人体体内自身保护机制使然，若能吐出来感觉会好许多，实在不行的话可以服用藿香正气水。
另外，黑木耳的膨胀系数很高，比普通食品更容易感到腹胀，但通常无害，消化完了就好了。
木耳营养丰富，易于制作，是人们公认的美味佳肴。但是，并非多食多益。据《本草经》载，
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