为什么植物精油不能口服,植物精油为什么会火辣辣的
精油有多种用途，是我们常见的一种养生方式，不仅能护肤，还能治病，下面我带大家来看一下精油能喝吗？不是所有精油都能喝。
精油能喝吗
口服精油一直是非常有争议的精油使用方式。在芳疗临床应用中经常被使用到，但其用量、用法都非常严谨甚至苛刻。并且有明确的规定，用于治疗性质的口服精油，需要有专业医师资格芳疗师的处方才可以。一般在处理人体消化系统、循环系统问题时会使用到。当然，也不是任何精油、任何病症都可以口服。
而且大家都知道精油不溶于水，所以更不能直接滴入水中或者直接滴入口腔来服用。如果真的需要口服精油，也会需要专业的胶囊或者助溶剂来进行稀释处理。
口服精油时，肝脏与消化道所分泌的酵素会与不同芳香分子结合，容易引起生化反应，减弱原本可能达到的效果，所以口服效果不一定最好，例如涂抹或吸闻真实薰衣草具安抚、镇定神经系统、促进皮肤再生的作用，但口服方式反而效果不佳。针对神经、呼吸系统，涂抹或吸闻的效果优于口服。
什么是精油
在自然界，没有任何功夫是白费的。花的香气，橘子的味道，松树所散发出的气味，对这些植物的生存都有特殊的作用。植物所散发出的香味或气味，事实上就是挥发性的芳香复合物，这些微小的有机分子正在发挥保护、繁殖和再生等不同作用，这些复合物的味道会让不友善的生物离开，并吸引友善的草食动物、昆虫。目前有超过三千种已被发现的芳香复合物，甚至帮助这些植物所受的感染和生理损伤复原。每一种都含有具独特功效的化学组成，赋予植物芳香调理的益处。从化的花瓣到植物的叶子，水果的外皮或树的树脂，我们周遭到处都是这些挥发性的芳香复合物。直接从植物原料中蒸馏出来的精油具有多方用途，在我们的保健上似乎可以有无限的运用。可用芳香调理（熏香），局部涂抹或是口服等方式使用。维持精油里芳香复合物的正确精细比例，才能确保精油能发挥最大的益处与功效。这会收到一些因素影响，像是一天中采收的时间、采收的植物部位、一年的什么时节或植物的生命周期、地理位置、产区的天气状况还有方法，甚至蒸馏过程也会有影响。因此由可靠的来源供应精油非常重要，他们必须坚持原则，不只精油成分比例要正确无疑，而且也必须遵行严谨的生产流程。在自然界，没有任何功夫是白费的，您对自己和对心爱的人健康的照顾也是一样。
精油能帮助宝宝降温
建议帮助儿童退烧的护理精油：
●薄荷精油(Peppermint)：家庭医生
清凉降温，对于皮肤的发热、体内的发烧，采用薄荷湿敷发烧局部，按摩降温。
薄荷Peppermint--口腔护理专家
●茶树精油(Melaleuca)：家庭医生
有抗菌、抗炎的作用，尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧，更有釜底抽薪之效。
茶树Melaleuca，天然的杀菌大师！
●薰衣草精油(Lavender)家庭医生
用薰衣草精油泡澡或背部按摩，都可达到降温效果。
百搭之王--薰衣草Lavender
精油配方与使用方法：
1.冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，来回大约敷个20分钟，可以使体温迅速散热，让人神清气爽。
2.温水拭浴：配方与使用方法同上，但只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处，6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。
3.加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到降温的效果。
4.精油推拿退热线：推上三关；清天河水；退六腑；推脊椎。
不同精油的功效不同
1.佛手柑精油（bergamot）
提取自果皮。对于改善油性皮肤，特别是粉刺、湿疹、干癣、疥疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有较强大光敏毒性，使用后避免长时间暴露在日光下。
2.迷迭香精油（rosemary）
提取自花朵和叶子。有助于减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇、高血压、癫痫症患者慎用。
3.薰衣草精油（lavender）
提取自花朵、茎叶。适宜任何皮肤，可以有助于治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。低血压者慎用。
4.甜橙精油（orange）
提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命C，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。甜橙精油会引起光敏感，高浓度使用后肌肤避免暴晒。
5.茶树精油（melaleuca）
提取桃金娘科茶树的枝叶。有助于净化皮肤、消除水痘、疱疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面疱皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧。皮肤敏感部位慎用。
精油可以吃吗？
可以吃，但是只有部分精油都可以吃 ★★精油是植物的荷尔蒙，是从植物的各部位中萃取的具有挥发性的芳香物质，具有免疫、修复两大功能。 精油的品质分为五级： 一级：人工模仿花香类，用作日化 二级：使用档次，像可乐、汽水、香精 三级:植物萃取液，点熏 四级：面护 五级：FCC级、口服 ★口服玫瑰精油 每天一次，每次一滴，每次先降一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最后加入50-300ml温开水搅匀；也可以直接加入50-300ml牛奶，酸奶，果汁中搅匀服用；早上空腹饮用，效果最佳；饮用15次后，看加量至2滴/次。 ★口服柠檬精油
哪些精油不能喝呢？薰衣草精油怎么用？精油沐浴的方法有什么？哪些精油不能喝
有些精油不适合口服。比如说冬青，含有大量的甲基水杨酸，它的化学性质让冬青精油在缓解疼痛及发炎上很有效，但是口服效果却不佳。相比之下，涂抹效果最好，1:3稀释涂抹在需要的部位就可以最好的发挥作用。尽管少量口服也是安全的，但是还是涂抹最有效。使用精油很重要的一点就是要根据不同精油的化学成分、理疗效果来选择最适合的使用方法。
薰衣草精油怎么用
一、按摩法
取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。
二、涂抹法
涂抹法非常的简单，只需要在洗干净脸部之后，用棉签将精油涂抹搭配长痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我们并不是直接涂抹的薰衣草精油，而是涂抹用5滴薰衣草精油与10毫升基础精油调和而成的混合精油。
三、蒸熏法
准备香薰炉一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然后加热香熏炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来，有助于制造不同的气氛。可使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快。
四、吸入法
在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水里，还可配合茶树精油一同使用，但总数不得超过六滴，再搅匀均匀后，再用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。
五、热敷法
热敷法就是在温水中加入适量的精油，然后用调和好的水来浸泡毛巾，再拧干水分，然后将它敷到我们已经清洁好的面部并保持五分钟的方法。注意在敷脸的过程中，我们要保持轻轻按压毛巾的动作，才能让精油发挥出最佳的功效。这个方法对于去除痘印非常的有效哦！
六、冷敷法
冷敷的方法跟热敷差不多，只是将热水换成冷水。同样也是刺激皮肤，使皮肤加快新陈代谢，达到快速淡化痘印的效果。
七、与乳/霜搭配使用
取2-3滴的薰衣草精油入乳液或是面霜之中，混合均匀后，直接抹在皮肤上，起到滋润皮肤、淡化痘印的功效。薰衣草精油除了去痘痘、去痘印外，还能美白祛斑、祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等多种作用，是一款十分物超所值的产品。
精油沐浴法
1.盆浴
这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37-39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油调好（1-3种），总滴数6-8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
2.足浴
对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4-6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3.淋浴
淋浴时，将3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点调和好的按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。
为什么纯露可以喝，而精油不能喝呢？这个问题不能够一概而论。纯露并不是在任何情况下，任何人群都可以口服，而也不是所有的精油都不能够口服。不同的情况不同的对待。
首先，对于纯露来说，其中的芳香分子含量远少于精油，大约只占千分之二到千分之三，这些芳香分子和其所携带的“讯息分子”启动了人体自愈系统，唤起身体自疗的能力，而人体的组成有70%是水，更能与纯露互动，产生微妙的响应，愈低的浓度，反而可以达到愈强大的效果。
这种“既微量又强大“的特性，在使用上没有太多的禁忌，温和、安全、高效，能够广泛运用在老人、孕妇、婴幼儿，甚至宠物身上。
但是，经临床验证有些纯露的有效成分含有类雌激素功能，对人体的荷尔蒙系统会造成影响，这些纯露是不适合用在孕妇、婴幼儿以及罹患荷尔蒙相关癌症疾病的患者身上的。例如西洋蓍草、快乐鼠尾草、牛膝草、冬季香薄荷等。
其次，就精油口服方面来说，大部分的精油，是不被允许口服的。纯精油具有脂溶性、高纯度、高浓缩、小分子、高速渗透，且具有皮肤刺激的特性，纯精油直接口服极易对胃肠道黏膜组织造成刺激和灼伤。
更重要的是，部分精油经临床验证会有“毒性”，包括口服毒性、肝毒性、神经毒性，甚至致癌性。像是芳香白珠、美洲野薄荷、冬季香薄荷、丁香叶、神圣罗勒、牛膝草、黄樟、鼠尾草等精油。经过动物实验证实，在大量口服下会有致死性，致死原因多半是所含成分会严重伤害肝、肾，导致衰竭，少数则是影响脑部神经。千万要谨慎小心！
于此同时，物质几乎都需要通过肝脏代谢，精油化学分子多元且高度浓缩，某些像是丁香、洋茴香、胡椒薄荷、肉桂皮等精油，会导致肝脏过度负担，破坏人体解毒机制，不过这是在长期、大量且口服的状况下才会发生，一般按摩或吸闻并不会产生肝毒性。
但也有一些品类的精油例如贞洁树、豆蔻、芫荽等特别有针对性且安全的精油，可以短期拿来调和植物油进行口服，用来处理消化系统、内分泌系统等急症，而且不可长期服用，以免加重肝脏负担。
口服时应注意：纯精油是脂溶性而非水溶性成分，直接将纯精油滴在水中，精油会浮于水的表面而无法溶解稀释，此时口服会造成口腔粘膜及消化道的灼伤、腐蚀。
若真有需要使用精油口服，应在专业芳疗师的指导下进行，同时需将精油滴入口服植物油中稀释。如果不习惯口服植物油的口感，可以购买专用精油乳化剂，亦或者将精油滴在牛奶、酸奶等富含脂肪的物质中乳化后口服。
我是芳疗师晨子，公众号：林间香气，期待您关注，一起探寻芳香世界的奥秘。
茶树精油可以喝吗不可以。
精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
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扩展资料：
茶树精油功效：
1、茶树精油巧祛痘
茶树精油的祛痘能力早已响彻护肤界。它具有抗菌消炎的功效，能快速渗透毛囊进行调理。
2、茶树精油消炎症
泡澡的时候不妨在浴缸中加入几滴茶树精油，不仅能令肌肤清爽嫩滑，还能消除妇科炎症。
3、茶树精油抗衰老
皮肤保养是延缓衰老的重要条件，使用茶树精油加以适当手法进行每周1~2次的皮肤按摩可以使肌肤滋润柔软有活力，延缓衰老。
参考资料来源：
/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E6%A0%91%E7%B2%BE%E6%B2%B9/8425924?fr=aladdin#5_2"target="_blank"title="百度百科-茶树精油"百度百科-茶树精油
/m.people.cn/n4/2017/0628/c166-9226946.html"target="_blank"title="人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区"人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区
/lady.people.com.cn/n/2014/1113/c1014-26013585-6.html"target="_blank"title="人民网-茶树精油五大功效完美护肤有新招"人民网-茶树精油五大功效完美护肤有新招
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