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【5方法治疗经期拉肚子,玫瑰食疗养身顺经!】-大众养生网

文章来源:花卉科普最后更新:2022-07-02 07:18:44
【5方法治疗经期拉肚子,玫瑰食疗养身顺经!】-大众养生网 文章导读

有些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?中医认为,女性月经期拉肚子,主要是因气血不足引起,这属于“月经病”范畴,被中医称为“经行腹泻”。那么,女性如何防治月经期拉肚子呢?下面为您介绍5方法。

女性经期拉肚子 教你管用5小方法

方法一:每晚泡脚。脚有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖。

方法二:多吃红枣、桂圆,多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

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