【薏米图片孕妇能吃吗】_怀孕_可以吃吗-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-01 20:33:08
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文章导读
怀孕期间的女性有很多顾虑，有很多食材不能吃，像太凉或是太辣的食物就不能碰了，会对小宝宝有影响。那麼，营养丰富的薏米仁孕妇能吃吗？下边，一起来看一下孕妇能不能吃薏米仁。
1、孕妇不适合服用薏仁米。薏仁米性生寒，在其中所含薏米仁油对孑宫称激动功效，多吃非常容易导致小产，尤其是孕初期三个月更要慎食。
2、建议产完两个星期后再吃，薏仁米性生寒，且有的人吃薏仁米会出现副作用，因此酌情考虑服用。
3、薏米仁的特性生寒偏寒，因而，比较严重的脾胃虚弱病人、虚冷症、孕妇、体质虚寒，人体水份不够，常出現嘴唇起皮、口干的人，也不适合长期性服用薏仁粥或单纯性的薏米仁食品，得根据中医药学的“去性拿取”标准来挑选适度的中药材配搭。
4、薏米仁的发热量与一般谷物相仿，对于要想减脂的人而言，依然要留意摄取量。很多人都会劝诫孕妇不能吃薏米仁，尽管沒有具体的试验证实，孕妇吃薏米仁会成小产，但是服用前還是先徵询一下中医的建议会较为安全性。
薏米仁也有下列作用：
1、经当代药理学科学研究证实，薏米仁有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌细胞的增殖，可用以胃癌、子宫颈癌的輔助医治。
2、薏米仁中带有一定的维生素E，是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、色斑，改进皮肤颜色，而且它针对由病毒感染感染正确引导起的赘疣等有一定的医治功效。
3、薏米仁中带有丰富多彩的维生素b2，对预防脚气病十分有利。
4、含有碳水化合物化合物，组成机体的关键物质，存储和出示能源。
5、含有人体脂肪，保持人体体温和维护内脏器官;出示必须脂肪酸，推动这种脂溶性维他命的消化吸收。
6、含有蛋白，具备保持钾钠均衡，消除水肿。
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