【炝拌白菜心怎么做】_如何做_做法大全-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-01 20:28:40

【炝拌白菜心怎么做】_如何做_做法大全-大众养生网文章导读

白菜是生活中的常见蔬菜，白菜的吃法有很多，除了白菜叶可以食用，白菜心也可以做出非常美味的食物。炝拌白菜心是一道比较家常的食物，这道菜的做法非常简单，也比较多样。不同的做法也可以做出不一样的口味，那么炝拌白菜心可以怎么做？也可以尝试加入一些其他蔬菜。

1.做法一

白菜嫩心洗净切细丝。将切好的菜丝加盐稍腌，抓去水份。炒锅倒油烧热，下蒜粒花椒干辣椒丝炒香。挤过水的菜丝纳盆，加切好的红椒丝。烧热的油同调料一起浇在菜丝上，加一点盐和生抽及醋，拌均匀即可。

2.做法二

取大白菜头，手撕成小块；入开水中焯一下，至白菜全部变色变软捞出沥干水分；迅速过凉开水，然后攥干备用；加入盐、生抽、糖、香醋、一点点香油拌匀；撒上葱花香菜；用小火炸香干红辣椒段，趁热浇在拌好的白菜上。

3.做法三

白菜心顺着纤维的方向切丝，加适量盐腌制10-15分钟，挤出白菜中多余的水分，上面放葱丝炒锅烧热，加少许油，放入花椒和干辣椒炸香，趁热浇在葱上，加盖稍微焖一会，加入少许鸡粉拌匀即可。炝拌其实是中餐制作凉菜的一种方法，就是把热油浇在凉菜上稍微焖一下，使作料的味道充分进入菜品里面，会比普通的凉拌味道更浓郁一些。用这种方法也可以拌其他菜，比如土豆丝、豆芽等等。

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