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【白萝卜叶子怎么做好吃】_如何做_做法大全-大众养生网

文章来源:花卉科普最后更新:2022-07-02 06:55:21
【白萝卜叶子怎么做好吃】_如何做_做法大全-大众养生网 文章导读

大家在生活中应该经常吃白萝卜这种蔬菜吧,因为白萝卜它不仅有很高的食用价值,同时它也有很高的药用价值。因为在很多人的观念里,认为经常吃白萝卜的人是不用经常去医院看病的人。但是其实很少人知道的是白萝卜的叶子也可以食用,那么白萝卜的叶子应该怎么做才会好吃呢?

一、萝卜叶炒腊肠的做法

1、萝卜叶摘好洗净

2、青红尖椒切好,姜切块

3.腊肠切薄片

4.萝卜叶焯过水后过凉水用手抓一下,然后切碎

5.油热后放姜片和青红尖椒煸香

6.放入腊肠翻炒一会儿至变色

7.倒入超好谁的萝卜叶

8.翻炒一会儿放盐,鸡精就行了

二、萝卜叶炒火腿的做法

1.锅里烧开水将萝卜叶烫一下捞出过冷水。

2.挤干水分后切丁。

3.锅里放油烧热,将蒜和火腿丁炒香。

4.下入萝卜叶,炒匀后加盐鸡精调味即可。

三、扬州民间小菜的做法

1.萝卜缨切碎,用盐腌制半天或一天,出水,然后沥干水分

2.热锅,先倒入肥肉丁,小火炒出油。再倒入瘦肉丝煸炒至变色后盛出

3.锅里留底油,倒入萝卜缨,煸炒

4.放入剁椒,生抽,糖,煸炒入味即可

四、肉沫萝卜菜的做法

1.锅入水烧开,加入一点油,入洗净的萝卜菜叶进行焯制,入水10秒种即可捞出

2.将焯制后的萝卜菜切成小段或小丁,然后用手将萝卜菜水分挤干入小碗中待用

3.将蒜切粒,红椒切丁,干红椒切丝

4.锅入油,炒香干椒丝和蒜丁

5.入肉沫和生抽炒制断生

6.入萝卜菜、盐和红椒丁翻炒1分钟左右,加入鸡精拌匀出锅

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