【吃蒜头的坏处】_蒜头_害处_弊端_危害-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-01 20:04:52
【吃蒜头的坏处】_蒜头_害处_弊端_危害-大众养生网
文章导读
大蒜作为我们日常生活当中的一种食材，有很多的药物也是从大蒜到中提取的，你常吃大蒜可以起到预防感冒的作用，大蒜具有杀菌消毒的作用，但是吃多了大蒜也是有坏处的，下面就由小编给大家讲解一下，吃蒜头的坏处是什么呢，希望大家在选择食物的时候，能够慎重的做出选择。
1、肝病患者不宜吃。大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
2、非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
3、眼疾患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。此外，夏秋季吃大量大蒜，对眼睛影响最大。
葱蒜虽小，但多吃无益
对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。
有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以，凡事讲究一个“度”。科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。
以上就是吃蒜头的坏主做出的详细解答，蒜头比较容易损伤肝部，同时患有眼疾的患者，应该尽量的减少去吃大蒜，大蒜吃起来比较辣，尤其是小孩，不要吃太多的大蒜，这样会降低自己的视力。也会影响到自己的记忆力。
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