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【炒板栗补肾吗】_板栗_作用_好处_如何补肾-大众养生网

文章来源:花卉科普最后更新:2022-07-01 19:57:56
【炒板栗补肾吗】_板栗_作用_好处_如何补肾-大众养生网 文章导读

很多人都知道吃板栗能补肾,而且补肾的效果非常好。这个消息对很多想要补肾的朋友来说是非常重要的。可是我们知道,板栗有两种一种是生板栗,另一种就是炒熟的板栗了。生板栗补肾的效果不错,但是有很多朋友不喜欢吃生板栗,所以就想问一下,炒板栗能补肾吗?

关于“炒板栗补肾吗”的问题,中医上有着明确的记载。我国中医医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。生食或熟食栗子都有治疗肾虚引起的腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血等疾病。

而我们常见的炒板栗就是市面上的糖炒板栗,经常吃糖炒板栗也有补肾的效果。但是想要补肾的朋友们最好不要选择糖炒板栗,想要吃炒板栗,最好应选择干炒或者是用板栗加枸杞杜仲,党参等补肾中药炖乌鸡或水鱼等,此方法用来补肾效果比较好。

现在生活节奏加快,很多的朋友并没有时间来自己炒板栗,所以很多人还是选择市面上的炒板栗服用来补肾。面对这种情况,提醒各位购买炒板栗的朋友,在购买时一定要注意卫生,最好不要购买开口的炒板栗。同时购买后也不能过量的食用,很多肠胃不好的朋友食用过多容易引起肠胃不适。

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