【炝炒黄豆芽】_黄豆芽_如何做_做法大全-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 06:21:44
【炝炒黄豆芽】_黄豆芽_如何做_做法大全-大众养生网
文章导读
黄豆芽含有的蛋白质和维生素是相当丰富的，每一百克的黄豆芽里面就会有10%左右的蛋白质成分，对于人体补充营养也是很有帮助的。黄豆芽的做法也有很多，炝炒黄豆芽只是很普通的一种。
材料
黄豆芽，香辣肉酱，干辣椒，葱白段，葱花，盐，鸡精，油
做法
1.黄豆芽用清水冲洗一下，烧半锅水，开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟，关火。
2.捞出豆芽，再次用清水漂洗并沥水。
3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱，油放多了，最后把肉酱盛起来，锅里还剩下了好多的油，我把这些油装进瓶里，可以炒菜用，也可拌菜用。这次炒豆芽用的就是这个油，特别的香，如果用普通的油，可以在油锅里扔进几粒花椒)。
4.扔进一些干辣椒段炸香，放入些许的葱白段后倒入豆芽，大火快炒约1分钟，加盐、鸡精，最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。
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