【做柠檬水的材料-】_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-01 21:44:00
【做柠檬水的材料?】_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
柠檬是一种减肥比较好的水果，很多爱美的人经常用柠檬来减肥，而且柠檬中含有人体所需的很多种维生素，经常食用的话对人身体是非常有好处的，大多数人平时在食用柠檬的时候基本上都是用柠檬来泡水喝，柠檬泡水喝制作起来也是非常简单的，下面具体介绍柠檬水的制作方法。
柠檬水做法一
材料：柠檬半颗 凉开水。
做法：
1、新鲜的柠檬洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
2、在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
3、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片(食用时可适当加入蜂蜜或冰糖等调味)。
柠檬水做法二
材料：柠檬 凉开水 蜂蜜 冰糖。
做法：
1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2、将冰糖放入水中煮开，倒入容器中放凉。
3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入(温度太高会破坏柠檬中的维生素)。
4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分)。
5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
柠檬水做法三
材料：柠檬、蜂蜜。
1、柠檬清水洗净后两头去蒂，切成薄片。
2、准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3、放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。直到把所有柠檬都腌进去(蜜一定要腌过柠檬片)。盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
4、食用的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡(泡一晚上就可以喝了，时间长些味道更佳)。
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