【山楂片的危害】_山楂片_坏处_弊端_害处-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 06:20:32

【山楂片的危害】_山楂片_坏处_弊端_害处-大众养生网文章导读

山楂片在我们的生活中比较的多见，有些人喜欢这种酸甜的味道，也就使得很多的人会食用过多的现象的，但是山楂片虽然在生活中具有消食的作用，但是却不能多吃的，一旦多吃的话会带来的危害还是比较多的，下面就是山楂片的危害，希望广大人们能够重视起来，在日常生活中对山楂片建议是适量的吃，而不是盲目的进行去吃，因为再次带来伤害的话，则是得不偿失了。

山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看，山楂味酸甘。：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。

健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。

如今在我们的生活中常会出现吃的不舒服，一些人就会采用吃山楂片进行缓解的，当然有些人想尽快的缓解自己的难受状态，就会多食用些山楂片，这样是完全不多的，因为山楂片吃的过多的话，带来的伤害也是很多的，建议您在需要食用山楂片时，还是要适量食用比较的可靠。

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