【血糖高的饮食治疗】_血糖高-大众养生网
文章来源:花卉科普丨
最后更新:2022-07-01 18:50:28
【血糖高的饮食治疗】_血糖高-大众养生网
文章导读
我们都知道如今很多疾病除了可以进行药物、手术治疗外,食疗也是一种很好的治疗方法,食疗一般在于养生,在于长期的饮食治疗,一般副作用少,在长期的食疗后,病情得到很好的控制,那么对于血糖高这种疾病,也是可以通过食疗的方法进行治疗。所以接下来我们就来看一下关于血糖高的饮食治疗。
高血糖应该多吃蔬菜
蔬菜是绝对的低热量食物,如果你的高血糖比较严重,请用蔬菜代替水果,比如黄瓜,西红柿,胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。高血糖之所以要多吃蔬菜,其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖,在体内分解的都比较缓慢,让你在餐后有绝对的时间稳定血糖,适合高血糖吃的蔬菜有:菠菜,白菜,山药,山楂,紫菜,魔芋,青菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿等。
少时多餐
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