【荷叶的用处】_荷叶_作用_用途_好处-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 05:59:32

【荷叶的用处】_荷叶_作用_用途_好处-大众养生网文章导读

荷叶自古以来就是有着药用作用的，它有着清热解毒，利尿消暑，止血化瘀等等诸多功效。现在还广泛的被用来用作减肥降脂的物品。比如荷叶粉，荷叶灰，荷叶茶等等都是很好的减肥产品。除此之外呢荷叶也被广泛的食用，像荷叶粥荷叶饭等等味道清香，被很多人喜爱。

1降血脂荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。

2.防治心血管疾病荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

3.减肥荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

除了诸多功效之外早荷叶的选用上也是有一些需要注意的，比如要选择新鲜的，没有残缺的为主，叶子一般应该选择绿并且大的能闻到轻微的清香气味，没有斑点的荷叶为比较好的，这样才能将荷叶功能发挥最大，是适宜使用的等等是需要注意的

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