【野草莓根的功效与作用】_好处_益处-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 05:21:04

【野草莓根的功效与作用】_好处_益处-大众养生网文章导读

谁认人们对于养生知识的大量普及，许多人对于养生也充满了很高的兴趣，所以许多人都喜欢在一些古籍书典礼进行一些养生方法的抄录和记忆，当然，适当的养生方法能够为我们提供很强大的作用。当然。许多人也喜欢吃一些奇怪的东西，那么下面我们就来了解一下野草莓根的功效和作用吧。

从野草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。

野草莓，又名森林草莓、瓢子，是一种广泛分布于北半球的多年生草本植物。常在退化森林或曾受干扰的地区内茁壮生长。在夏威夷、留尼汪及新西兰等地被视为入侵物种，形成相当高密度的匍匐林区。

多年生草本植物，叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻，果实可补充铁质，并是缓和的通便剂，叶的煎剂可收敛毛孔。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B 1.B 2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。

说到野草莓的营养价值，可谓是全身都是宝。叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻;果实可补充铁质，并是缓和的通便剂;并且果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，野草莓还含有丰富的维生素B 1、B 2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等，都是人体日常所需。

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