【胃溃疡能吃草莓吗】_可以吃吗 - 大众养生网
文章来源：花卉科普丨
最后更新：2022-07-02 05:07:52
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文章导读
水果是很常见的，水果含有的营养元素比较多，在对水果选择的时候，对这些营养元素，也是需要进行很好的了解，那常见的水果就是苹果，这类水果含有的维生素、氨基酸比较多，而且这类水果吃的时候，对人体健康也是没有任何危害，那胃溃疡能吃什么水果呢，在对这点上，也是很多人不太了解的。
很多人在对水果选择的时候，都是不能随意，对一些糖分高的食物，也是要减少选择，那胃溃疡能吃什么水果呢，下面就详细的介绍下，使得对这类患者能选择的水果，都是有着一些了解。
胃溃疡能吃什么水果：
红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
然维生素C水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒。
干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸。
涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。
通过以上介绍，对胃溃疡能吃什么水果呢，都是有着很好的认识，这些水果都是患有胃溃疡不错之选，对患者身体各方面改善，也是有着很好的帮助，不过要注意的是，在对这些水果吃的时候，都是要适量选择，使得吃的时候利于人体健康。
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