【熬牛油的方法和时间】_怎么熬_如何熬-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-01 21:12:11

【熬牛油的方法和时间】_怎么熬_如何熬-大众养生网文章导读

牛眼富含丰富的维生素与矿物质，可以帮助人体补充脂肪酸、硒等人体需要元素。喜欢吃火锅的人都知道，一些火锅店为了让汤锅更加的香味诱人，就会在做汤锅的时候加入牛油熬制，牛油熬制需要掌握正确的方法跟时间，不然就会让牛油失去它原有的美味。那么熬牛油的方法和时间怎么控制呢?

选用新鲜无异味的牛油，洗净后切成小块，放入净锅中，掺入适量的清水，投入大蒜和姜块(拍破)，倒入料酒，上火熬至水分干且香味溢出时转小火，继续熬至全部出油后，打去渣子，即得牛油。若选用市场上制好的牛油，可先将牛油放入沸水锅中融化后，倒入料酒，上火熬制片刻，除去异味，滤净杂质，再将表面油脂，放入另一口锅中，加入姜块和大蒜，上火熬至水分干时，拣去姜蒜，即得干净牛油。

小贴士：

牛油还是一种抗癌食材，它含有大量脂肪酸，而且这些脂肪酸中的酪酸和链脂肪酸，都能清理人体内的癌症病毒，而且能抑制多种病菌的活性，可以预防细胞癌变，除此以外牛油中含有的不饱和脂肪酸还是天然的抗癌成分，能减少致癌物质亚硝酸胺生成，因此平时多吃牛油能起到明显防癌抗癌作用。平时适量食用牛油还能预防肠胃病，因为牛油中含有一些天然的磷脂，它属于特殊的脂肪酸，这种物质进入人体以后能抑制肠胃感染，可以有效降低肠炎与胃炎的发病机率。

要掌握好炼制牛油的火候。牛油炼老了会没有香味，牛油炼得太嫩则牛油味太浓，并且还会使火锅锅底产生很多泡沫。另外，在调制锅底之前，炼好的牛油不能与基础底料混和在一起，应分开保存，这是因为牛油与菜油的熔点不同(常温下，牛油呈固态、菜油呈液态)，两者混和，冷却凝固后的牛油不利于香料的香味与油脂充分融合。

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