【青瓜是热性还是凉性】_食物属性_如何判断-大众养生网

文章来源：花卉科普丨最后更新：2022-07-02 07:55:08

【青瓜是热性还是凉性】_食物属性_如何判断-大众养生网文章导读

黄瓜也就是丝瓜，自身归属于一种性凉的食品。营养成分非常丰富，里边带有很多的蛋白、碳水化合物化合物、维C和维生素b2等成份。适当的吃一些黄瓜以后能够合理的补充人体所需要的营养元素，而且能够清热去火、散血活血。应用凉瓜切成片敷在面部位置，能够合理的确保面部位置皮肤的水合度，具有抵抗衰退、抵抗氧自由基的作用，能够确保皮肤更为的莹润。

夏天酷热，特别是在喜爱吃黄瓜，在吃黄瓜以后给人一丝丝从里到外的冷意，猛然感觉清新了许多，这是什么原因？丝瓜是性凉的吗？

丝瓜是性凉的吗

丝瓜是性凉。

丝瓜性凉，味甘，从中医学的视角上说丝瓜归属于性凉的食材，能清热祛火、生津解渴、除烦消暑等多种多样作用，在夏天服用可给人清新感，能去暑清热解毒。

黄瓜怎么吃清热解毒效果非常的好

丝瓜寒性，说的是生丝瓜，历经烹制加温以后的丝瓜就已不归属于寒凉，只是温性食物，因而，在夏天要想使用过服用丝瓜来减温去暑的应当直接生吃，在其中凉拌青瓜，黄瓜汁等全是非常好的挑选。

丝瓜是酸碱性還是偏碱

丝瓜归属于碱性食品。

生丝瓜尽管带有一定量的草酸，瓜酸等绿色植物酸，可是其矿物的成分都不低，在历经新陈代谢以后，其物质是偏重偏碱，因而，丝瓜归属于碱性食品。

1.丝瓜寒性，因而，虚寒体质的人不宜服用丝瓜，以防加剧身体凉气，造成身体不舒服。

2.丝瓜对肠胃有一定的刺激性，因而，脾胃虚弱，大便糖稀者不宜服用丝瓜，以防加剧腹泻。

3.丝瓜寒气重，因而，生理期的女士不宜服用丝瓜，以防加剧宫寒，造成痛经严重。